Oui Messieurs, bonne nouvelle !!!
Vous pouvez, vous aussi, pratiquer le bain dérivatif comme vous le souhaitez.
Et, c’est exactement de ce sujet que je vais vous parler dans cet article.
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Enfin, pensez à aller voir notre comparatif et notre guide d’achat pour être sûr de choisir la poche qu’il vous faut.
Bonne lecture, Alexis Dupuis.
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1) Bain dérivatif homme : mais d’abord c’est quoi le bain dérivatif ?
Le bain dérivatif est une pratique naturelle ancestrale qui consiste à rafraîchir la zone du périnée allant du bas-ventre (le pubis) jusqu’à l’anus en passant par les organes génitaux.
Ce rafraîchissement peut se faire avec des poches de gel ou tout simplement avec de l’eau.
Cette pratique a pour effet d’activer les 18 fonctions du corps afin de stimuler la production de graisses brunes et faire baisser l’état inflammatoire dans votre organisme.
Si vous souhaitez être un expert sur la pratique du bain dérivatif, je vous invite à lire et relire l’excellent livre de France Guillain à ce sujet.
Dans ce livre, vous allez apprendre ce qu’est le bain dérivatif mais aussi comment le pratiquer que ce soit de façon archaïque avec un gant de toilette et de l’eau décrit par Louis Kuhne ou alors la façon moderne avec
des poches faite de gel ou d’eau moins contraignante et plus facile à mettre en place.
Quoi qu’il en soit, que vous optiez pour la méthode de Louis Kuhne ou la technique moderne, les deux restent naturels.
Mais attention, bains dérivatifs danger!
Oui, la méthode archaïque présente quelques dangers, alors renseignez-vous bien avant de vous lancer.
Précaution d’usage : attention le Bain Dérivatif n’est pas une technique médicale.
Vous ne devez en aucun cas remplacer votre suivi médical par le bain dérivatif.
2) Bain dérivatif homme : messieurs voici exactement comment faire.
a. La méthode archaïque.
La méthode archaïque pour pratiquer un bain dérivatif peut se faire avec de l’eau froide et un simple gant de toilette.
Alors, comment s’y prendre ?
Installez-vous confortablement sur un bidet, une bassine, ou même une cuvette robuste qui peut supporter votre poids.
Notez bien que seule la zone du périnée — cet espace situé entre le pubis et l’anus — doit être en contact avec l’eau.
Il est essentiel que le reste de votre corps demeure au sec et au chaud pour optimiser les bienfaits de ce rituel de détox.
Si vous faites cette pratique pendant l’hiver, assurez-vous que la pièce est suffisamment chauffée.
C’est important pour éviter les frissons et le froid qui pourraient nuire à votre expérience et à votre système immunitaire.
Voici comment pratiquer cette méthode de drainage et de détoxication qui favorise l’évacuation des graisses et des toxines.
Trempez votre gant de toilette dans l’eau froide.
Appliquez ensuite le gant mouillé sur votre entrejambe, incluant les organes génitaux.
Effectuez de légères frictions du haut vers le bas, ce qui stimule le fascia et les émonctoires, aidant à drainer les fluides et à réactiver la motilité intestinale.
Lorsque vous sentez que le gant commence à se réchauffer, c’est le moment de le replonger dans l’eau froide et de recommencer les frictions.
Cette alternance entre le chaud et le froid joue un rôle crucial dans le métabolisme et le drainage lymphatique.
Cette méthode peut également avoir des effets positifs sur d’autres maux et conditions, de la constipation à la rétention d’eau, en passant par les douleurs cervicales et même les kilos en trop.
Mais comme pour toute pratique de santé, il est utile de signaler que vous devriez consulter un naturopathe ou un professionnel de la santé pour les contre-indications avant de vous lancer dans les bains dérivatifs.
Rassurez-vous messieurs, cela peut paraître intuitif pour les femmes, mais le bain dérivatif pour les hommes repose sur la même technique.
L’eau qui peut être utilisée :
1️⃣ L’eau du robinet.
2️⃣ Celle d’une rivière.
3️⃣ Celle de la mer.
b. La méthode moderne.
Si vous cherchez une méthode facile et non contraignante pour stimuler votre circulation sanguine, éliminer les toxines et améliorer votre bien-être général, la méthode moderne des bains dérivatifs est celle que je recommande sans hésitation.
Oubliez les pratiques archaïques qui vous obligent à passer des heures sur un bidet; cette méthode innovante, développée par des experts comme France Guillain, est à la fois pratique et efficace.
Imaginez : au lieu de vous asseoir pendant une éternité avec de l’eau froide, tout ce que vous avez à faire est de glisser une poche de gel yokool, préalablement placée dans le congélateur, dans une petite housse de protection.
Ensuite, vous la placez discrètement dans vos sous-vêtements, au niveau de l’entrejambe.
Oui, c’est aussi simple que ça!
Le gel va travailler pour refroidir cette zone, stimulant ainsi la circulation sanguine et lymphatique, ce qui aide à éliminer les toxines et les graisses fluides de votre corps.
Une fois que la poche de gel a perdu sa fraîcheur, vous pouvez la remplacer par une nouvelle, bien froide, directement sortie du congélateur.
C’est une méthode qui s’adapte à tout le monde, hommes comme femmes, et ses bienfaits ont été largement documentés dans divers livres et études.
Elle favorise non seulement la détoxication mais aussi le drainage des organes internes comme les reins et le côlon, tout en favorisant une meilleure digestion.
Les bains dérivatifs sont aussi connus pour leurs effets anti-inflammatoires et peuvent même aider en cas de maux de tête ou de douleurs cervicales.
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Le livre « Le Bain dérivatif » de France Guillain
Pour aller plus loin dans la pratique du Bain Dérivatif l’idéal est de commencer par lire le livre de France Guillain.
c. Conclusion.
Que vous soyez un homme ou une femme, la méthode moderne des bains dérivatifs est incroyablement simple et efficace.
Elle est la réponse à de nombreux maux et est un excellent complément à une alimentation saine et à une bonne hygiène de vie.
Alors, pourquoi s’en priver ?
3) Bain dérivatif homme : idées reçues.
Le froid va-t-il agir sur les testicules ?
En matière de bains dérivatifs, la question de la température est cruciale, mais peut-être pas de la manière dont vous l’imaginez.
Le but n’est pas de créer un choc thermique dans les parties du corps, notamment les testicules, mais plutôt de maintenir une fraîcheur constante qui peut stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
Dans ce cas, une simple poche de gel peut être votre meilleur allié dans cette aventure.
Mais attention, ce n’est pas une course pour voir à quel point vous pouvez tolérer le froid !
Si vous commencez à avoir froid ou à frissonner, il est temps de réajuster.
Vous pouvez alors envelopper votre poche de gel dans du sopalin ou une housse de protection pour atténuer la sensation de froid sur votre peau et éviter ainsi les effets indésirables.
Le processus doit être agréable et ne doit pas se transformer en une forme de torture glaciale.
C’est là toute la méthode France Guillain qui prône l’équilibre entre le chaud et le froid pour bénéficier des bienfaits de cette pratique ancestrale qui touche divers organes et fonctions du corps.
La sensation doit être celle d’une fraîcheur agréable et non invasive.
Aucune partie de votre corps, que ce soient les testicules, le périnée ou l’entrejambe, ne doit se sentir mal à l’aise ou douloureuse.
Un bain dérivatif bien fait peut même aider à la détoxication, à l’amélioration du transit intestinal et à la revitalisation du système digestif.
Ainsi, ne vous laissez pas intimider par l’apparente rigueur de cette pratique.
Avec les bons outils, comme une poche de gel réutilisable, et une bonne technique, c’est une expérience qui peut être non seulement agréable mais aussi très bénéfique pour la santé.
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4) Bain dérivatif homme : quels sont les bienfaits sur votre santé et votre corps ?
On prête souvent aux bains dérivatifs les bienfaits ci-dessous (les résultats dépendent souvent de la personne et de son histoire) :
1) Amélioration de la circulation sanguine.
2) Réduction de l’inflammation : en réduisant l’inflammation dans le corps, qui est une cause majeure de nombreuses maladies.
3) Renforcement du système immunitaire : en stimulant la circulation sanguine et en réduisant l’inflammation, le bain dérivatif peut aider à renforcer le système immunitaire.
4) Amélioration de la digestion : amélioration de la digestion en stimulant la circulation sanguine dans la région pelvienne et en réduisant l’inflammation.
5) Réduction du stress : peut aider à réduire le stress en activant le système parasympathique, qui favorise la relaxation et la détente.
6) Stimulation du fascia pour la fabrication des graisses brunes et élimination des graisses blanches accumulées.
7) Diminution de la température intérieure de quelques centigrades.
8) Pour les personnes en surpoids : perte de poids suite à l’élimination des graisses blanches et des toxines créées à cause d’une mauvaise alimentation ou de la pollution de la vie en ville par les organes émonctoires.
9) Amélioration de la couleur et de la texture de la peau et des cheveux(cheveux-blancs).
10) Elles permettent de réguler notre appétit : Vous aurez faim seulement lorsque votre corps a besoin d’être alimenté et la sensation de satiété sera ressenti lorsque votre corps n’a plus besoin de s’alimenter. Ce qui vous permet ainsi de maîtriser votre poids.
Bon à savoir : reconnues comme étant un organe à part entière par l’Université d’Harvard, les graisses brunes sont produites par notre organisme lorsque nous avons une alimentation correcte, que nous nous mastiquons correctement et que nous avons une bonne digestion.
Ainsi, le manque de graisses brunes entraîne des conséquences néfastes sur la santé.
5) Bain dérivatif homme : contre-indications.
Attention, il y a tout de même des contre-indications sur la pratique du bain dérivatif.
Les contre-indications comprennent notamment :
1) Les personnes dont l’organisme à été habitué à la chimie.
2) Les personnes ayant reçu des soins dentaires de type pivot.
3) Les personnes ayant subi des interventions chirurgicales avec la pose de matériel de type filet.
4) Les personnes porteuses d’un stent.
5) Les personnes porteuses de prothèse.
6) Les personnes porteuses de vis.
7) Les personnes porteuses de clous.
Pour en savoir plus sur ce sujet, je vous invite à consulter notre article concernant les contre-indications.
La méthode archaïque n’est pas une contre-indication, mais attention à votre hygiène personnelle.
En effet, le gant de toilette ou la compresse que vous allez utiliser ainsi que la bassine, le bidet, le seau et tous les autres accessoires doivent être parfaitement propres.
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6) Quelles sont les fonctions des graisses brunes ?
Les fonctions des graisses dans notre corps sont multiples et essentielles.
Elles ont un rôle de chasseur des graisses accumulées et agissent comme une protection contre les changements de température.
En outre, elles assurent la nutrition continue des os, des muscles et des organes pour éviter la dégénérescence de ces derniers.
Ces graisses préviennent également la rétention d’eau et servent de source d’énergie pour notre corps.
Elles transportent les déchets internes et externes de notre corps pour les éliminer.
De plus, elles agissent comme des précurseurs hormonaux pour une puberté saine et un développement normal des seins, des testicules, de la production d’ovules et de spermatozoïdes.
Elles ont aussi un impact important sur la sexualité tout au long de la vie.
Ces graisses sont également riches en cellules-souches adultes capables de réparer les parties endommagées du corps, comme les cheveux et la peau.
7) Comment bien préparer ses séances de bains dérivatifs ?
L’idéal est de savoir mettre à sa disposition un jeu de quatre poches de gel pour pratiquer son bain dérivatif dans de bonnes conditions.
Au fur et à mesure que la poche en place va perdre de sa fraîcheur elle sera de moins en moins efficace.
Dans ce cas, prévoyez quelques minutes pour changer la poche afin de continuer à profiter des effets positifs de la baisse de température intérieure de votre corps.
Pendant ce temps-là, les autres poches sont au congélo !
La durée de l’efficacité de la poche peut varier selon la personne, il est donc difficile de définir une durée moyenne.
Dans ce cas, c’est à vous de surveiller la sensation de froid et lorsque cette dernière aura disparu il est temps de changer de poche.
Il est possible de le faire en couple, ce qui peut être une bonne idée.
Dans ce cas, prévoyez juste un nombre de poches suffisant pour être sûr de ne pas tomber en panne et de manquer de matériel.
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Foire aux questions sur le Bain Dérivatif pour Hommes
Le bain dérivatif est une pratique ancestrale qui consiste à rafraîchir la zone du périnée pour stimuler diverses fonctions du corps.
Cette méthode utilise de l’eau froide et un gant de toilette pour rafraîchir le périnée en appliquant de légères frictions.
La méthode moderne utilise une poche de gel yokool que vous placez dans vos sous-vêtements pour refroidir la zone du périnée.
La méthode archaïque peut présenter quelques risques. Il est conseillé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer.
Non, le bain dérivatif ne doit pas remplacer un suivi médical.
Oui, il peut favoriser la perte de poids en aidant à éliminer les graisses blanches et les toxines.
Les bienfaits incluent l’amélioration de la circulation sanguine, la réduction de l’inflammation, et le renforcement du système immunitaire, entre autres.
Le but n’est pas de créer un choc thermique, mais de maintenir une fraîcheur constante. Il faut ajuster en cas de sensations désagréables.
Vous pouvez utiliser l’eau du robinet, l’eau d’une rivière, ou même l’eau de la mer.
Vous devriez ressentir une sensation de fraîcheur agréable sans inconfort. Si ce n’est pas le cas, ajustez la température ou la position du gel.
