Résumé du livre « Le Bain dérivatif« .
Redécouverte du fascia dans la recherche moderne
Le fascia, un réseau de tissus conjonctifs pesant environ vingt kilos, joue un rôle crucial dans notre corps.
Longtemps sous-estimé et considéré comme un déchet par les étudiants en anatomie, sa compréhension est maintenant reconnue comme essentielle pour appréhender diverses pathologies.
Le docteur Still, pionnier de l’ostéopathie, affirmait déjà l’importance de comprendre le fascia pour démêler les mystères des maladies.
Aujourd’hui, cette perspective est adoptée et valorisée par la recherche internationale.
Le Bain Dérivatif : un outil pour stimuler le fascia
Le Bain dérivatif, également connu sous le nom de poche froide, se positionne dans l’entrejambe et vise à revitaliser le fascia.
En réduisant l’inflammation, cette technique permet au fascia de fonctionner correctement, favorisant ainsi la circulation des graisses brunes réparatrices.
Ces graisses, essentielles à l’équilibre corporel, sont identifiables via PET Scan dans les canaux lymphatiques du fascia.
Cette méthode, accessible et sans risque, peut être pratiquée quotidiennement tout au long de la vie.
Combiner le bain dérivatif avec une alimentation équilibrée
L’efficacité du Bain dérivatif est renforcée lorsqu’il est associé à une alimentation équilibrée et traditionnelle, telle que le Miam-ô-Fruit et le Miam-ô-5, décrits dans la Méthode France Guillain.
Cette approche alimentaire est soutenue par des études internationales et adoptée par Harvard depuis 2008.
Ensemble, ces pratiques contribuent à une meilleure forme physique, dépassant les bénéfices obtenus par l’exercice physique seul, notamment en éliminant les mauvaises graisses.
Bienfaits divers et accessibilité
Le Bain dérivatif offre une multitude de bienfaits : il lutte contre les allergies, les douleurs variées, la maigreur ou le surpoids, la constipation, et même certains problèmes cutanés.
Cette pratique favorise également le maintien de la musculature et de la santé des os, indépendamment de l’âge.
Sa simplicité et son coût modique le rendent accessible à tous, promettant une amélioration générale de la santé et de la silhouette.
France Guillain : pionnière du bain dérivatif
France Guillain, auteur reconnue et ancienne navigatrice, étudie le Bain dérivatif depuis plus de trente ans.
Elle a écrit plusieurs ouvrages influents, donné de nombreuses conférences, et participé à diverses émissions de télévision et de radio, contribuant à populariser cette pratique.
Ses travaux, publiés par des maisons d’édition prestigieuses, soulignent l’importance de cette méthode pour un bien-être général.
Résumé du livre « La méthode« .
Redécouverte du fascia dans la recherche moderne
Le fascia, un réseau de tissus conjonctifs pesant environ vingt kilos, joue un rôle crucial dans notre corps.
Longtemps sous-estimé et considéré comme un déchet par les étudiants en anatomie, sa compréhension est maintenant reconnue comme essentielle pour appréhender diverses pathologies.
Le docteur Still, pionnier de l’ostéopathie, affirmait déjà l’importance de comprendre le fascia pour démêler les mystères des maladies.
Il existe de nombreuses similitudes entre les êtres humains, bien plus que de différences.
Dans cet article, nous explorerons une approche alimentaire traditionnelle et économique qui a été pratiquée dans le monde entier depuis des générations.
Cette méthode, connue sous les noms de Miam-Ô-Fruit® et Miam-Ô-5®, est soutenue par une vaste compilation de 22 000 études internationales, dont la synthèse a été publiée par l’Université d’Harvard en 2008.
L’Ennemi Commun : l’oxydation et Inflammation
Contre l’oxydation.
L’oxydation est l’un des ennemis principaux du vieillissement prématuré.
Heureusement, les fruits et légumes crus offrent une puissante défense contre ce phénomène.
En adoptant une alimentation intelligente, notre corps produit des graisses brunes réparatrices aux multiples fonctions spécifiques.
Contre l’inflammation
L’inflammation est un facteur favorisant de nombreuses maladies dégénératives.
Pour la contrer, il existe une méthode simple et accessible à tous : le Bain Dérivatif® ou poche fraîche spéciale.
Cette approche a suscité l’intérêt de la recherche depuis 2008 et repose sur le contrôle de la température interne.
Les bienfaits du bain dérivatif
En activant la baisse de la température interne, le Bain Dérivatif® stimule la création de graisses brunes réparatrices, favorisant ainsi une silhouette attrayante, une peau saine, la souplesse corporelle, une mémoire vive et une vie sans douleurs.
Il n’est donc pas étonnant que cette méthode soit appréciée par un large éventail de personnes, des sportifs aux étudiants, en passant par les parents soucieux de leur budget.
Le savoir de France Guillain.
France Guillain, une experte dans ce domaine, étudie cette pratique depuis plus de trente ans.
Ancienne navigatrice au long cours et auteure de best-sellers, elle a partagé son expertise à travers de nombreux ouvrages, articles de presse, conférences et apparitions à la télévision et à la radio.
Sa passion pour le Bain Dérivatif® et d’autres approches naturelles démontre que chacun peut améliorer son bien-être en adoptant des méthodes simples et efficaces.
Conclusion
En suivant une alimentation saine et en intégrant des pratiques comme le Bain Dérivatif® dans notre routine quotidienne, nous pouvons non seulement améliorer notre santé, mais aussi notre qualité de vie. La simplicité de ces méthodes les rend accessibles à tous, contribuant ainsi au bien-être de chacun.
Résumé du livre : “Miam-ô-5, Miam-ô-fruit”.
Dans ce livre, nous allons explorer une approche révolutionnaire pour prendre soin de notre bien-être à travers des recettes nourrissantes.
Au lieu de se concentrer sur les éléments classiques tels que les vitamines, les sels minéraux ou le gluten, nous nous pencherons sur les Miam-Ô-Fruit et Miam-Ô-5, deux recettes emblématiques de la Méthode France Guillain.
Ces recettes, à la fois traditionnelles et universelles, jouent un rôle essentiel dans l’activation et le soutien continuel de nos cinq systèmes de défense naturels.
Les cinq systèmes de défense naturels.
- Angiogenèse : Ces repas favorisent la formation de nouveaux vaisseaux sanguins, améliorant ainsi la circulation sanguine.
- Régénération cellulaire : Les ingrédients utilisés dans ces recettes contribuent à la régénération des cellules, favorisant une meilleure santé globale.
- Microbiome : Les Miam-Ô-Fruit et Miam-Ô-5 nourrissent notre microbiome, l’écosystème de micro-organismes bénéfiques dans notre système digestif.
- Protection de l’ADN : Grâce à une alimentation adaptée, nous pouvons renforcer la protection de notre ADN contre les dommages.
- Immunité : Ces repas sont également conçus pour stimuler notre système immunitaire, nous aidant à rester en bonne santé.
Des recettes simples et délicieuses.
Les recettes Miam-Ô-Fruit et Miam-Ô-5 sont le fruit du travail de deux navigatrices chevronnées, France Guillain et Aïmata Guillain.
Ces recettes, simples, savoureuses et rapides à préparer, ont été conçues pour répondre à tous les besoins alimentaires, des repas de tous les jours aux occasions festives.
Une approche gagnante pour votre santé
En suivant les recommandations de France Guillain, auteure de nombreux livres à succès dont « Le Bain dérivatif », et en profitant des délicieuses recettes d’Aïmata Guillain, vous pouvez non seulement régaler vos papilles, mais aussi prendre soin de votre bien-être général.
Alors, explorez ces recettes innovantes et découvrez comment elles peuvent vous aider à rester en forme sans vous compliquer la vie.
C’est une approche alimentaire qui offre de nombreux bienfaits pour votre santé, sans oublier le plaisir gustatif !